Quelle heure publier sur Facebook en 2025 ? Le guide ultime
Vous vous demandez quelle heure publier sur Facebook en 2025 pour que vos posts ne tombent pas dans l’oubli ?
Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul·e ! Avec plus de 2 milliards d’utilisateurs actifs, Facebook est un terrain de jeu vaste… mais il faut savoir quand frapper.
Publier au mauvais moment, c’est un peu comme envoyer un SMS à 3h du matin : personne ne le lit, et vous risquez de passer pour un fantôme numérique.
Pourquoi le timing est crucial pour vos publications ?
Un bon post publié au mauvais moment est comme une pizza sans fromage : ça ne fait pas rêver. Avec le bon timing Facebook, vous :
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Augmentez la visibilité de vos publications
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Obtenez plus de clics, partages et commentaires
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Optimisez votre stratégie marketing sur les réseaux sociaux
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Transformez vos followers passifs en clients actifs
En bref, le timing, c’est la petite baguette magique qui rend vos posts irrésistibles.
Les meilleurs moments pour publier sur Facebook en 2025
Les études montrent que certains horaires sont plus performants. Mais attention : chaque audience est différente !
Voici un tableau pratique pour vous guider :
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Jour de la semaine |
Horaires recommandés (CET) |
Objectif principal |
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Lundi |
9h – 11h / 18h – 20h |
Capturer l’attention après le week-end |
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Mardi |
10h – 12h / 17h – 19h |
Pub avant le rush du soir |
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Mercredi |
11h – 13h / 19h – 21h |
Milieu de semaine, pic de scrolling |
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Jeudi |
9h – 12h / 18h – 20h |
Préparer le week-end |
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Vendredi |
10h – 13h / 17h – 22h |
Week-end qui arrive |
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Samedi |
11h – 13h / 18h – 21h |
Moment détente |
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Dimanche |
10h – 12h / 19h – 21h |
Préparer la semaine |
Fréquence idéale de publication
Publier trop souvent et vous spammez vos fans, publier trop peu et ils vous oublient. Voici les recommandations :
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1 à 2 posts par jour pour une page entreprise
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3 à 5 posts par semaine suffisent pour une petite page
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Mixez contenu informatif, amusant et engageant
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Analysez les statistiques Facebook pour ajuster la fréquence
Les types de contenu à privilégier en 2025
Pour séduire Facebook, tout ne se vaut pas :
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Vidéos courtes et dynamiques
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Infographies claires et visuelles
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Articles de blog et guides pratiques
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Publications interactives (sondages, quiz)
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Stories et lives pour créer du lien
Conseils pour maximiser votre visibilité
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Utilisez des mots-clés SEO dans vos posts (ex: publier sur Facebook, heure optimale Facebook)
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Ajoutez des images et vidéos attrayantes
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Incitez vos fans à commenter et partager
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Publiez selon le rythme de votre audience, pas seulement selon vos envies
FAQ
FAQ – Vos questions les plus fréquentes
Selon vos abonnés et le secteur, le matin et le soir sont généralement les pics. Testez et ajustez pour votre audience.
1 à 2 fois par jour pour les grandes pages, 3 à 5 posts par semaine pour les plus petites. La régularité prime !
Utilisez Facebook Insights : vous verrez les jours et heures où votre communauté est la plus présente.
